доктор медицинских наук;доктор медицинских наук;
doctor of medical sciences;doctor of medical sciences;
Работа посвящена проблеме здоровьесбережения современной студенческой молодежи. Актуальность исследования обусловлена значительным ростом количества студентов с отклонениями в состоянии здоровья. Целью исследования является обоснование, разработка, внедрение и оценка эффективности мероприятий, направленных на формирование культуры здоровья студентов высших учебных заведений. Было проведено анкетирование 240 студентов Башкирского государственного педагогического университета имени М. Акмуллы в возрасте 18–19 лет с последующей оценкой образа жизни обучающихся (с использованием разработанной нами программы для ЭВМ) до и после формирующего этапа исследования. Учитывая, что питание является важнейшим фактором сохранения здоровья, нами была организована у студентов оценка суточного рациона питания по методу 24-часового воспроизведения, которая выполнялась по 20 нутриентам (на констатирующем и контрольном этапах эксперимента). Для анализа использовалось собственное программное обеспечение. Для подтверждения влияния качества питания студентов на объективные показатели здоровья нами была проведена оценка минерального статуса студентов по результатам биохимического анализа сыворотки крови. Анализ анкетирования на этапе констатирующего эксперимента показал, что студенты высоко оценивают важность личного успеха и профессиональных достижений, но зачастую ставят здоровье на второстепенный план. Результаты оценки суточного рациона показали дисбаланс в структуре питания студентов. Установлен дефицит углеводов, кальция, витамина С, железа (у девушек). Результаты лабораторных исследований подтвердили нутриентную недостаточность по кальцию, магнию и железу (у девушек). Полученные результаты свидетельствуют о необходимости формирования культуры здоровья среди молодежи. В итоге основным результатом исследования стала разработка и внедрение опытно-экспериментального образовательного курса «Здоровьесбережение обучающихся» в учебный процесс вуза. Программа курса включала не только теоретические разделы (с использованием изданных нами учебно-методических материалов), но и персональный мониторинг ключевых параметров здоровья (питание, физическое развитие и адаптационные возможности организма), а также самооценку образа жизни. Все данные обрабатывались с использованием разработанных нами и зарегистрированных в Федеральном институте промышленной собственности трех программ для ЭВМ. По результатам исследования были также зарегистрированы три базы данных.
As the number of young people with health problems keeps growing, health awareness is becoming an important part of university education. Research Methods: The target online survey covered 240 students of the Bashkir State Pedagogical University, aged 18–19, before and after the experiment. Students’ daily diets were assessed using the 24-hour recall method for 20 nutrients at the ascertainment and control stages. A biochemical analysis of blood serum made it possible to confirm the impact of diet on objective health indicators. The data obtained during the ascertainment stage revealed that students tended to value personal success and professional achievements over their health. The daily diet assessment demonstrated a deficiency in carbohydrates, calcium, vitamin C, and iron (in female students), which was confirmed by laboratory tests, including magnesium. These findings highlighted the need to foster a healthy culture among the younger generation, which was implemented as a pilot academic course, Student Health Care. Together with lectures on a healthy diet, the course included lifestyle self-assessment and self-monitoring of health parameters, such as nutrition, physical development, and adaptive capacity. The research employed three patented computer programs and three databases registered with the Federal Institute of Industrial Property.